فوائد حبوب الخميره للتخسيس

يتم تناول اقراص الخميرة عن طريق الفم , فهي تعد مصدر غنيا بالعديد من الفيتامينات الغذائية مثل فيتامين b , كما انها تساعد في علاج الأنيميا لاحتوائها على عنصر الحديد 

فوائد حبوب الخميره بصفة عامة

تستخدم في علاج تقصف الشعر , وضعف الأظافر , الخميرة تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم , كما وجدت دراسات تشير ان تناول حبوب الخميره يساعد في تخفيض مستوى السكر في الدم . 

تقلل ظهور علامات التقدم في السن , تمنح الجلد الحيوية والنضارة وتخلصه من الشوائب والحبوب . 

تساعد على زيادة طول الشعر , تمنع تقصفه وتمنحه الحيوية واللمعان .

تعالج الانيميا وفقر الدم . 

تعتبر مصدر غني بالبروتين حيث ان كل 30 جرام يحتوي على 16 جرام من البروتين .

تقلل من الامساك , تقوي صحة الجهاز الهضمي .

فوائد حبوب الخميره للتنحيف 

تحتوي حبوب الخميره على فيتامينات ومعادن تساعد على التنحيف سنذكرها في السطور التالية : 

1- فيتامين B1 : يعمل على تسريع عملية الهضم في الجسم , يقوم بمساعدة الحمضيات بأن تتأكسد داخل الفحميات في الجسم .

2- فيتامين B2 : يساعد على تخليص الجسم من الماء والملح الزائد , وتساعد في امتصاص الحديد من الجسم . 

3- فيتامين B6 : يساعد الجسم في التخلص من المواد البروتينيه , تنقية الكبد , وحماية الجهاز العصبي من التلف , يساعد في الحفاظ على توازن النظام الغذائي داخل الجسم .

4- فيتامين B15 : يقوم بتخليص الجسم من السموم الضارة , بالاضافه الى انه يعمل على تسريع نشاط الغدة النخامية . 

5- فيتامين PP : يقوم بالاشتراك في تركيب المواد الفحمية , الكحول , الاحماض الدهنية , يساعد في تكوين كرات الدم الحمراء , يعمل على نقل الهيدروجين الى جميع خلايا الجسم . 

6- فيتامين h : يقوم بنقل ثاني اكسيد الكربون , الهيدروجين الى جميع خلايا الجسم . 

طرق استخدام حبوب الخميره للتخسيس