القضاء على الحبوب في البشرة الدهنية

وصفات طبيعية للقضاء على الحبوب في البشرة الدهنية 

1- خل التفاح : يساعد خل التفاح في القضاء على حبوب البشرة الدهنية , حيث يخلص البشرة من الجراثيم المتراكمة عليها ويعمل على معادلة درجة الحموضة في الجلد .

المكونات : ملعقة من خل التفاح , ثلاث ملاعق من الماء .

طريقة الاستخدام : يتم مزج ملعقة من خل التفاح مع ثلاث ملاعق من الماء , ثم قومي بغمس قطعه من القطن داخل المزيج , وقومي بتمرير القطنه على الوجه بحركات دائرية , ثم قومي بعد ذالك بنصف ساعة بغسل بشرتك بالماء الفاتر .

تنويه : يجب ان لا تقل كمية الماء عن ثلاث ملاعق لأن خل التفاح وحده قد يكون قاسي على البشرة ويتسبب في تهيجها .

2- القرفة والعسل للقضاء على حبوب البشرة الدهنية

يساعد قناع القرفة والعسل على تخليص البشرة الدهنية من الحبوب وتخفيف الألتهابات بالأضافة الى ان العسل يعمل على ترطيب الوجه .

المكونات 

ملعقة من القرفة , ملعقة من العسل .

طريقة التحضير 

يتم مزج العسل مع القرفة جيدا حتى يصبح الخليط متماسكا , يوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة , بعد ذالك يغسل الوجه بالماء الدافيء , تكرر هذه الوصفة مرتين كل اسبوع .

3- زيت شجرة الشاي 

يستخدم للتخفيف من ظهور البثور في الوجه حيث يحتوي على مضادات الالتهابات التي تقلل من ظهور البثور .

المكونات 

ملعقة من زيت شجرة الشاي , 7 ملاعق من الماء .

طريقة التحضير 

يتم مزج زيت شجرة الشاي مع الماء بالمقادير السابق ذكرها , يتم غمس قطنة في المزيج , وقومي بتمريرها على البشرة , اتركيه لمدة 15 دقيقة , اغسلي وجهك بالماء الفاتر , ويمكنك بعدها وضع مرطب مناسب لبشرتك .

كما يمكن تناول الشاي الاخضر للحفاظ على صحة الجلد والبشرة حيث يحتوي على مضادات الاكسدة التي تمنع تكون الشوارد الحرة في الجسم .

ويمكن وضع الشاي الاخضر على البشرة عن طريق غلي كوب من الماء , ثم قومي بوضع ثلاث اكياس من الشاي الاخضر , ثم اتركيه حتى يبرد وضعي الأكياس في الثلاجه حتى تتجمد , ثم قومي بعد ذالك بوضعها على المناطق التي يوجد بها الحبوب .

4- الزبادي والحمص للتخلص من حبوب البشرة الدهنية

تساعد هذه الوصفة على تجفيف الحبوب ومنع تكونها 

المكونات 

ملعقة من الزبادي , ملعقة من مسحوق الحمص .

طريقة الأستخدام 

ضعي ملعقة الزبادي على مسحوق الحمص , وامزجي المكونات جيد حتى تصبح متماسكه , بعد ذالك ضعي الخليط على الوجه , واتركيه حتى يجف , قومي بفركه بحركات دائرية بلطف , يغسل الوجه بالماء الفاتر , ويمكنك وضع مرطب بعد ذالك .

5- النعناع والعسل 

من افضل الاقنعة التي يتم استخدامها للقضاء على الحبوب في البشرة الدهنية :

حيث يتم خلط بعض من اوراق النعناع مع ملعقة من العسل حتى يصبح الخليط متماسك ويتم فرده على البشرة والضغط عليه , ويترك لمدة 20 دقيقة ويغسل بالماء الدافيء .

تنويه : يمكن ان يسبب هذا القناع حرقة قليلا لكن لا داعي للقلق ستذهب هذه الحرقه قليلا .

6- الأسبرين للقضاء على الحبوب في البشرة الدهنية

يتم استعمال هذا القناع للتخفيف من حدة الالتهابات والقضاء على حب الشباب .

طريقة الاستخدام 

ثلاث اقراص من الاسبرين , واضافة بعض الماء له ومزجهم مع بعضهم البعض , بعد ذالك قومي بوضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق ويغسل بالماء , كما يجب عليك بعدها وضع مرطب للبشرة اذ قد يسبب هذا الماسك جفاف في البشرة  .

نصائح وارشادات للوقاية من ظهور الحبوب في البشرة الدهنية 

1- تنظيف البشرة في الصباح باستخدام المنظف المناسب للتقليل من افراز دهون الوجه .

2- عند وضع التونر البشرة يجب الحرص والابتعاد عن المناطق الجافة في البشرة والتركيز على الأماكن التي تتراكم فيها الدهون مثل الذقن وحول الانف .

3- امتصاص الزيوت المتراكمة على البشرة عن طريق استخدام اوراق التنشيف بالضغط عليها بطريقة لطيفة على البشرة لمدة لا تتجاوز 20 ثانيه . 

4- وضع واقي من اشعة الشمس يكون خفيف على البشرة خالي من الزيوت .

5- تناول الأطعمة الصحيه وبالاخص التي تحتوي على الأوميغا3 والدهون الصحية التي تساعد في التقليل من ظهور البثور وحب الشباب وتتواجد الاوميجا3 بكميات معقولة في اكلات مثل : السمك و السلمون , بذور الشيا .

6- الابتعاد عن التوتر والقلق اذ ان الهرمونات التي تفرز اثناء فترة القلق تزيد من الالتهابت وظهور الحبوب , ولتجنب القلق يمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضيه التي تساعد على الاسترخاء مثل اليوغا  , بالاضافة الى اخذ قسط كافي من النوم خلال الليل .

7- الابتعاد عن لمس الوجه اذ قد تتواجد بكتيريا على الايدي تتسبب في زيادة الالتهابات في الوجه .

8 تناول الأطعمة الصحية والأبتعاد قدر الامكان عن الاشياء التي تزيد منت التهابات الجسمة وظهور الحبوب فيجب عليك تجنب تناول الاطعمه التي تحتوي على السكر , والدهون واستبدالها بتناول الفاكهة والخضروات والبروتينات .

9- الأكثار من شرب المياه على مدار اليوم .

10- الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الزيوت التي تسبب ظهور الحبوب في البشرة الدهنية واستبدالها بمنتجات خفيفه على البشرة , كما يجب الحرص على تنظيف المكياج قبل الخلود الى النوم .

نصيحة مهمه لأصحاب البشرة الدهنية : في حالة كثرة افرازات البشرة وظهور الحبوب يجب عليك التوجه للطبيب لعمل اللازم للتخفيف من الزيوت في البشرة اما عن طريق اللبيزر او يلجأ الةى بعض الكريمات مثل الأدبالين , الترينيون للتقليل من دهون البشرة .

مواضيع ذات صلة 

تقشير البشرة الدهنية 

ماسكات للبشرة الدهنية