يعد انخفاض ضغط الدم للحامل فى الشهر التاسع أمرًا شائعًا , في معظم الأوقات ، لن يسبب انخفاض ضغط الدم مشاكل كبيرة ، وسيعود ضغط الدم إلى مستويات ما قبل الحمل بعد الولادة.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يكون ضغط الدم المنخفض خطيرً جدا على الأم والطفل.
متى يعتبر ضغط الدم منخفضًا؟
ضغط الدم الطبيعي أقل من 120 مم زئبق الانقباضي (الرقم الاساسي)،
أكثر من 80 مم زئبق الانبساطي (الرقم الثانوي).
يحدد الأطباء عادةً أنك تعاني من انخفاض في ضغط الدم إذا كان قياس ضغط الدم أقل من 90/60 ملم زئبق. يعاني بعض الأشخاص من انخفاض في ضغط الدم طوال حياتهم وليس لديهم أي علامات على ذلك.
● القيام بمجهود كبير وعدم اخذ قسط كافي من الراحة
● صغر حجم الأوعية الدموية
● مشاكل في عمل الغدة الدرقية.
● دوار خاصة عند الوقوف أو الجلوس
● إغماء ،غثيان
● ضبابية الرؤية
● عطش غير عادي
● شحوب الوجه ، أو برودة الجلد
● تنفس سريع أو ضحل
● قلة التركيز.
اتصل بالطبيب الخاص بك إذا ظهرت عليك أي أعراض لانخفاض ضغط الدم أثناء الحمل.
● ازدياد الدوار والاستفراغ
● مشاكل في عضلة القلب
● ضعف في الكليتين
●اضطرابات في الدماغ
● الولادة المبكرة
● قلة وزن الطفل نتيجة مضاعفات الولادة.
● الولادة المبكرة حيث يدفع انخفاض ضغط الدم الى الولادة المبكرة بسبب الخوف على الأم والجنين.
● قلة الدم التدفق الى المشيمه : مما يسبب من قلة وصول الغذاء الى الجنين مما يؤدي الى بطئ نمو الطفل وصغر حجمه.
● من الممكن تناول الماء والملح بإضافة معلقه صغيره من الملح على كوب ماء لرفع ضغط الدم لإحتواء الملح على الصوديوم الذي يعمل على ارتفاع ضغط الدم .
● الحرص على عدم بذل مجهود كبير او الوقوف لفترات طويلة.
● تناول الحليب لإحتوائه على المعادن والفيتامينات التي تزود الجسم بالطاقة .
● الجلوس مباشرة عند الشعور بانخفاض في ضغط الدم اوبالإغماء.
● تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم
● شرب الماء بكميات كافية للوقاية من انخفاض ضغط الدم.
● ارتداء ملابس فضفاضه.
● تناول المكملات الغذائيه قبل الولادة للوقاية من اعراض اخفاض ضغط الحمل.
وبشكل عام ، لن تحتاجي إلى علاج لانخفاض ضغط الدم أثناء الحمل. لا يوصي الأطباء عادةً بالأدوية للنساء الحوامل ما لم تكن الأعراض خطيرة أو يحتمل حدوث مضاعفات. من المحتمل أن يبدأ ضغط الدم في الارتفاع من تلقاء نفسه.
● الأطعمة الغنية بحمض الفوليك
تناول الخضروات ، والمكسرات ، والفواكه ، والفاصوليا ، والألبان والسمك ، المحتوية على نسبة عالية من حمض الفوليك كل هذه الأطعمة جيده لرفع ضغط الدم .
● الزبيب : يتم نقع 50 - 40 حبة من الزبيب في كوب من الماء ويتم شربه صباحا على الريق يعتبر علاجا جيدا لإنخفاض ضغط الدم.
أكثر من 80 مم زئبق الانبساطي (الرقم الثانوي).
يحدد الأطباء عادةً أنك تعاني من انخفاض في ضغط الدم إذا كان قياس ضغط الدم أقل من 90/60 ملم زئبق. يعاني بعض الأشخاص من انخفاض في ضغط الدم طوال حياتهم وليس لديهم أي علامات على ذلك.
أسباب انخفاض ضغط الدم للحامل في الشهر التاسع
● الوقوف بسرعة عندما تكون جالسا
● عدم شرب الحامل كميات كافية من الماء خلال اليوم
● عدم شرب الحامل كميات كافية من الماء خلال اليوم
● القيام بمجهود كبير وعدم اخذ قسط كافي من الراحة
● صغر حجم الأوعية الدموية
● مشاكل في عمل الغدة الدرقية.
تشمل الأسباب الأخرى التي يمكن أن تسهم في انخفاض ضغط الدم للحامل في الشهر التاسع ما يلي:
الجفاف ، والنزيف الداخلي ، والراحة في الفراش لفترة طويلة ، وبعض الأدوية ، وأمراض القلب ، واضطرابات الغدد الصماء ، واضطرابات الكلى ، والالتهابات ، ونقص التغذية ، ورد الفعل التحسسي.
أعراض انخفاض ضغط الدم للحامل فى الشهر التاسع
قد تتضمن علامات انخفاض ضغط الدم للحامل فى الشهر التاسع ما يلي:
● دوار خاصة عند الوقوف أو الجلوس
● إغماء ،غثيان
● ضبابية الرؤية
● عطش غير عادي
● شحوب الوجه ، أو برودة الجلد
● تنفس سريع أو ضحل
● قلة التركيز.
اتصل بالطبيب الخاص بك إذا ظهرت عليك أي أعراض لانخفاض ضغط الدم أثناء الحمل.
● اضرار انخفاض ضغط الدم للحامل في الشهر التاسع
● ازدياد الدوار والاستفراغ
● مشاكل في عضلة القلب
● ضعف في الكليتين
●اضطرابات في الدماغ
● الولادة المبكرة
● قلة وزن الطفل نتيجة مضاعفات الولادة.
مخاطر انخفاض ضغط الدم للحامل بشكل عام
● انفصال المشيمة : مما يمنع من وصول الماء والاكسجين الى الطفل ويسبب الم شديد وقد يسبب نزيف للأم.
● الولادة المبكرة حيث يدفع انخفاض ضغط الدم الى الولادة المبكرة بسبب الخوف على الأم والجنين.
● قلة الدم التدفق الى المشيمه : مما يسبب من قلة وصول الغذاء الى الجنين مما يؤدي الى بطئ نمو الطفل وصغر حجمه.
علاج انخفاض ضغط الدم للحامل فى الشهر التاسع
● من الممكن تناول الماء والملح بإضافة معلقه صغيره من الملح على كوب ماء لرفع ضغط الدم لإحتواء الملح على الصوديوم الذي يعمل على ارتفاع ضغط الدم .
● الحرص على عدم بذل مجهود كبير او الوقوف لفترات طويلة.
● تناول الحليب لإحتوائه على المعادن والفيتامينات التي تزود الجسم بالطاقة .
● الجلوس مباشرة عند الشعور بانخفاض في ضغط الدم اوبالإغماء.
● تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم
● شرب الماء بكميات كافية للوقاية من انخفاض ضغط الدم.
● ارتداء ملابس فضفاضه.
● تناول المكملات الغذائيه قبل الولادة للوقاية من اعراض اخفاض ضغط الحمل.
وبشكل عام ، لن تحتاجي إلى علاج لانخفاض ضغط الدم أثناء الحمل. لا يوصي الأطباء عادةً بالأدوية للنساء الحوامل ما لم تكن الأعراض خطيرة أو يحتمل حدوث مضاعفات. من المحتمل أن يبدأ ضغط الدم في الارتفاع من تلقاء نفسه.
أطعمة تعالج انخفاض ضغط الدم للحامل فى الشهر التاسع
تناول الخضروات ، والمكسرات ، والفواكه ، والفاصوليا ، والألبان والسمك ، المحتوية على نسبة عالية من حمض الفوليك كل هذه الأطعمة جيده لرفع ضغط الدم .
● عصير الجزر : شرب كوب من عصير الجزر محلى بالعسل في الصباح على الريق يعالج انخفاض ضغط الدم.
● الزبيب : يتم نقع 50 - 40 حبة من الزبيب في كوب من الماء ويتم شربه صباحا على الريق يعتبر علاجا جيدا لإنخفاض ضغط الدم.
● اللوز والحليب : يتم نقع 6-7 حبات من اللوز في كوب من الماء حتى صباح اليوم التالي ثم يقشر ويتم خلطه حتى يصبح عجينه ويضاف اليه الحليب فيعتبر علاج لإنخفاض ضغط الدم.
ويمكنك ايضا قراءة:
تعليقات: 0
إرسال تعليق